Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na kolejne bezpłatne zajęcia, które odbędą się w sobotę, 3 sierpnia, na Lewitynie. Poprowadzi je niezawodne Studio Sportu Herakles z Łodzi.
W programie zaplanowano:
– od 9.15 do 10.30 – gratka dla miłośników biegania, czyli technika kroku biegowego oraz przygotowania do biegu, a także praktyczne wykorzystanie zdobytych wcześniej wiadomości.
– od 10.45 do 12.00 – ćwiczenia z wykorzystaniem siłowni na świeżym powietrzu, a także konsultacje w zakresie właściwego wykorzystania maszyn. Nie wiesz, czy na pewno poprawnie wykorzystujesz konkretny sprzęt na siłowni? To najlepsza okazja, by się o tym przekonać!
