Czy byliście już na Lewitynie w te wakacje? Jeśli nie, to być może skuszą Was bezpłatne zajęcia sportowe, które odbędą się w sobotę, 10 sierpnia.
Zajęcia dla pabianiczan na terenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji poprowadzi Studio Sportu Herakles z Łodzi.
W programie:
• od 9.15 do 10.30 – „Zdrowy kręgosłup” – Wasz kręgosłup wysiada, bo spędzacie za dużo czasu w pozycji siedzącej, np. w pracy? Studio Sportu Herakles wie, jak sobie z tym poradzić! Zajęcia „Zdrowy kręgosłup” pełnią funkcję prewencyjną i terapeutyczną, ale są też świetną okazją, by zrelaksować się i odprężyć…
• od 10.45 do 12.00 – „Przygoda z bieganiem” – instruktorzy pokażą technikę kroku biegowego oraz sposoby przygotowania do biegu. Chcesz zacząć przygodę z bieganiem i nie wiesz, od czego zacząć? Herakles wie i z chęcią przekaże tę wiedzę dalej…
Do zobaczenia w sobotę!
