Zajęcia sportowe „RoŚnij w Siłę” wolontariusze z „Agrafki” zorganizują w sobotę, 19 sierpnia, w godz. 12.00-14. 00 na siłowni otwartej na Lewitynie.
Zajęcia sportowe stworzone zostały z myślą o zademonstrowaniu młodzieży nowych sposobów na aktywne spędzanie czasu przy pomocy treningu siłowego.
– Chcemy pokazać, że aby trenować w bezpieczny oraz skuteczny sposób, niepotrzebny jest drogi sprzęt czy karnety na siłownie, a przy okazji świetnie się można bawić – mówi Agnieszka Jaksa, szefowa „Agrafki”.
W planie:
- ćwiczenia z zakresu kalisteniki
- ćwiczenia gimnastyczne
- nauka poprawnej rozgrzewki
- nagrody i niespodzianki
Zajęcia poprowadzą: Spinacz Szymon Andrysiak – pasjonat sportów siłowych z siedmioletnim doświadczeniem, stale poszerzający swoją wiedzę na temat funkcjonowania ciała człowieka, oraz Spinacz Mateusz Post – 7 lat doświadczenia w treningu siłowym, łączy treningi na siłowni z treningami z masą własnego ciała.
Działanie realizowane jest w ramach projektu „RoŚnij w Siłę” finansowanego z Pepcolandii.
Link do wydarzenia na FB: https://www.facebook.com/events/6856125227773523/?ref=newsfeed
