Wolontariusze „Agrafki” na chwilę zwolnili tempo i – zgodnie z przesłaniem „kiedy pomagasz innym, warto zadbać o siebie” – poświęcili czas na własną regenerację.
Podczas wyjątkowego spotkania w Studio Kameralni uczestnicy wyruszyli w podróż w głąb siebie dzięki warsztatowi „20 oddechów wdzięczności”. Prowadząca Edyta Kmiecik wprowadziła ich w świat harmonii, uważności i głębszego kontaktu z własnymi emocjami. Na wejściu wolontariuszy powitała Edyta Przywitała, serwując gorącą herbatę oraz otulając kojącym zapachem szałwii. To wystarczyło, by już na początku stworzyć wyjątkową atmosferę spokoju.
Dalsza część spotkania upłynęła pod znakiem regeneracji i świadomej pracy z ciałem. Wolontariusze doświadczali: delikatnych pozycji otwierających ciało i pogłębiających oddech, różnych technik oddechowych, metody EFT (subtelnego opukiwania punktów ciała, wspierającego redukcję stresu), jogi nidra, odprężenia przy dźwiękach instrumentów terapeutycznych, takich jak misy tybetańskie i dzwonki koshi.
Podziękowania popłynęły do prowadzącej i właścicieli Studio Kameralni za piękny prezent dla lokalnych społeczników, ofiarowany w ramach 20. Pabianickich Obchodów Międzynarodowego Dnia Wolontariusza. W tym roku odbywają się one pod hasłem „Człowiek – od niego wszystko się zaczyna”.
Przypominamy, że zwieńczeniem obchodów będzie jubileuszowa 20. Gala Wolontariatu, która odbędzie się 1 grudnia w sali koncertowo-balowej Pawelana przy ul. Grobelnej. Poprowadzi ją aktor Wojciech Solarz i wolontariuszka „Agrafki” Magdalena Kik. W programie m.in. występy artystyczne, minidebata oraz rozstrzygnięcia konkursów i wyróżnienia dla najbardziej zaangażowanych w pomaganie.
Szczegóły na plakacie poniżej. Wydarzenie na FB: https://www.facebook.com/events/1182636823758403/?active_tab=discussion.
foto: „Agrafka”
