Centrum Seniora organizuje rajd miejski pod hasłem „Dla zdrowia seniorów”. Zaplanowano go w środę, 25 kwietnia.
– Celem naszego rajdu jest aktywizacja pabianickich seniorów i promocja zdrowego stylu życia poprzez różnego rodzaju aktywności sportowe – mówi kierownik Katarzyna Cegiełka.
Uczestnikami rajdu będą seniorzy w wieku 60+. O godz. 10.00 wyjadą sprzed siedziby Centrum Seniora do Lasu Miejskiego. Tam powita ich leśniczy, który omówi zasady rajdu. O godz. 11.00 rozpocznie się I część spaceru ścieżką ekologiczną i poznawanie ciekawostek przyrodniczych Lasu Miejskiego. W samo południe będzie czas na wspólne ćwiczenia: joga, tai chi, zajęcia sportowe wg programu W. Kozakiewicza oraz zajęcia plastyczne. O godz. 13.00 ponowny spacer ścieżką ekologiczną. Po nim seniorzy rozwiążą test z wiedzy o sporcie i zdrowiu, za który będą nagrody. Na koniec czeka ich wspólne biesiadowanie przy ognisku.
Udział w rajdzie jest bezpłatny. Już można się zapisywać.
